2007-10-05
ライダー!(affectueux blog)
お疲れさまです。昨日までまだ若干

筋肉痛だったライダーです。

ちょっとまじめに運動しないと

やばいです。フットサルで足がもつれてこけました

まだハタチなのに体力が...

最近若さが感じられません。

筋トレだけじゃなくてスポーツをしようと

まじめに思いました。

冬になるとスノボーができようになるので

基礎体力をしっかりつけて筋肉痛にならない

ように今のうちからテニスなどでがんばります!

以上でしたーーー


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