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2015年06月19日
こんばんは!(affectueux blog)
お久しぶりです、ケンイチです!

最近はジメジメしてて、暑いのか涼しいのかよくわかりませんw

そして休みの日に限って雨が降るのが辛いデス(泣

実は僕、この頃テニスや自転車をやり始めまして、

休日を爽やかに過ごしています(^^)w

テニスはホントに1,2回しかしてませんが、

自転車は長尾さんと一緒に走ったりもします。

自転車も一人で走るより、仲間と走る方が何倍も楽しいのデス!

Face Bookに、走りに行った場所の写真を載せているので

是非見てみてください(^O^)/

今月はしまなみ海道に行く予定なので行ったら写真アップします。


ロードバイクに乗っていて月曜休みの方、一緒に走りませんか?w

メンバー募集してますよ!w

さあさあ、屋島、庵治、と行ったので次は三木に行こうカナ(^_^)

以上、休みを爽やかに過ごしているケンイチでした。

2015年06月11日
こんにちは(^^)/(affectueux blog)
お久しぶりデス* ユッキ−です(^^♪

梅雨で前髪がくりくりなユッキ−です♡

最近これといった出来事が特にないんですが…

あっチャンこと長尾サンが自転車を買いまして(←本気のヤツ)

自転車で色んなとこに行ったりなど

楽しそうに話してくれるんです\(^o^)/

自転車関係の話をしている時の長尾サンの

キラキラっぷりは半端じゃない!★!★!★!★

趣味があるっていいなぁ〜・・・♡と感じるこの頃・・・

なんかいい趣味が欲しいデス(^^)

オススメがあれば教えて下さい〜〜〜*


あ!!あとあと

志度店のfacebookに色々お得な情報をアップしてるので

登録してください〜〜〜〜〜(^^)/~~~

ココだけの話・・・
志度店限定のお得な情報もあったりして〜♪(/▽<)キャ♡

ぜひぜひよろしくお願いします!!


2015年06月05日
梅雨到来です(affectueux blog)
こんばんは、バンドウです。
今日から梅雨に入ったみたいですよ〜
ジメジメした日が続くみたいですよ〜
髪の毛も広がるみたいデスヨー

なんてこった!!

そんなの時はストレートで広がりを抑えないと!!
今なら、な、な、なんとストレートのキャンペーンをして
いるからお得になる事間違いなし!!今しかないですよ皆さん!!

わざとらしくてすいませんw
ジャパネット風にしてみました(^O^)/

ジメジメと雨は嫌ですね〜
最近は昔に比べて太った気がするので
テニスをしてカロリー消費をしようと計画していたのに!
日ごろの行いですね〜

確実に代謝が悪くなってるので
今年はアクティブな夏にします(^^)/
頑張れ自分!!ライザップのCMみたいになりたい!

それでは、また次回会う日まで(^O^)/ 








2015年05月31日
*サオ*(affectueux blog)
おはようございます!
穴吹デス(^O^)

天気があまりよくないですが、皆様
いかがお過ごしですか??

前回の長尾のダイエットネタに続き、穴吹も・・・

4月の1ヶ月間、社長とダイエット対決とやらをしました。
負けると 高級お寿司を奢る とゆう(+o+)

ナント!!なんと!!!!
穴吹負けましたー

ありえないくらいに減量した かずまさん。

お寿司・・・
お寿司・・・・・・

うちの家庭は火の車デス(ハート)

ですが、食事制限なしで少し痩せた穴吹の
満足感ったら!!たまらないーー(*^_^*)

いつもいつも御馳走になってることを考えたら
今回のお寿司なんて いたくないもん!!
ぜ〜んぜんいたくないもん♪

・・・

自分に言い聞かせて
頑張っています(ToT)/~~~

2015年05月20日
こんちょは!(affectueux blog)
お久しぶりで長尾です

暖かくなりましたね。っと言うか

もぅ暑いですよね。

汗がダクダクです・・・

3月18日から始めたダイエット

食事制限やら、筋トレやらで

何とか今のところ4疏蕕擦泙靴拭

とは言っても前の平均的な体重に戻っただけで

中年のおっさん体型ですがwww

頑張ってあと5キロ痩せたいです!

継続は力なり!

僕はどこまで続くやらwww

みなさん、お体に気をつけて下さい!

健康が1番ですよ!


おあり

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